SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na asfalcie po 4 godziny dziennie i tez mi sie na zdrowiu odbiło z tymi lędźwiami.brałem 3 apapy dziennie i robiłem swoje tobie też tak radze ale nie 3 na arz tylko jak cie zacznie boleć.Cwicz dalej mnie juz dzis bark przestał napieprzac więc może odrobie leciutko wczorajszy plan bo dzis regenerka pozdrawiam chopcy was i lece na egzamin [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kurcze, wszyscy krytykują paRkera, a niedługo się okaże, że dostanie zakaz wstępu do Legnicy wyników jak nie było tak nie ma na stronach EPF, w dodatku hackerzy zablokowali tę stronę haha cześć Przemo słyszałeś wieści, co Ty na to: Stanaszek 612,5 kg i drugie miejsce ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2003-05-09 08:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zdrowiu ci się nie odbije.Deka należy do najmniej szkodliwych środków.Jeśli chodzi o rozstępy to bywa różnie: zależy ile ci przybędzie masy.Skóra rośnie wolniej i jak rośniesz za szybko to pęka i dlatego powstają rozstępy.Dużą rolę tu odgrywa genetyka, są tacy co nie koksują i mają rozstępy. Mi przykladowo po 6 strzałach deki przyszło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2003-05-09 08:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] <<<<<<<<<JAK PRZYBRAĆ NA WADZE>>>>>> Przybieranie na wadze to dla większości z nas trudna sprawa. Część z nas w ogóle nie wie, jak napakować mięśnie nie tyjąc jednocześnie. Jedno jest jasne : jeśli chcesz zwiększyć masę, potrzeba Ci więcej kalorii. Preparaty na zwiększenie masy mogą być najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jesli Ci sie spodoba to mozesz sprobowac.Zycze powodzenia. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 09:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie do końca. Fakt, że znaleziono szkic roweru (pochodzący z końca XV wieku) pomysłu tego wielkiego wynalazcy, jednak stało się to całkiem niedawno, a i do końca nie wiadomo jaka część szkicu jest autorstwa Leonarda. Według innych, niepotwierdzonych źródeł pomysł roweru narodził się już w początkach XV wieku, a jego autorstwo przypisuje się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2003-05-09 09:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bedzie ona na dobrym poziomie puki czas zapraszam do Poznania na staże weekendowe napewno sie czegoś nauczysz(nie stracisz czasu)wyslij do mnie e-mail to powiem ci co i jak,jeśli chodzi o szkolenie więziennictwa to ostatnio szkoliliśmy klawiszy z Trzemeszna przez cały miesiąc jeśli jesteś z wielkopolski to możemy przyjechać sprawdznas na [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stick fighting??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zapasach. Spory zasób (jeśli nie w całości) tej strategii przejęło JKD, choć mówi się o tym rzadko. O dystansie MEDIO mówimy, gdy możemy dotknąć ciała przeciwnika. Podobnie jak w largo wszystkie kończyny oraz broń mogą być tutaj użyte. Jednakże jesteśmy już zdecydowanie bliżej naszego oponenta ,co w znacznym stopniu zwiększa arsenał naszych oraz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2003-05-09 09:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BiG SASZY

    Post
    Doping

    ok ok mozna je oczyscic i sie oczyszcza po cyklu a nie jak ty piszesz zapobiegac nasycaniu receptorow,chyba widzisz ruznice co innego czyscic a co innego zapobiegac nasyceniu.istnieje w srog kulturystow starej daty i starych trenerow opinia ze istotnie konczac cykl uzywajac clenbuterolu i pregnylu przyspiesza sie oczyszczenie receptorow kom,i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-05-09 09:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor!!!!

    Post
    Doping
    PRO

    ei wes sie odwal ode mnie bo ja pisze to co wiem i według mnie jest to prawdziwe a jak ci sie cos nie podoba to nie czytaj bogdan yest dobrze,bedzie lepiej ows

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 2003-05-09 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamusik vs Matuszczak

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kondrah nie piję do Ciebie. Odpisuję po prostu i uwierz mi iż większość ludzi, którzy mnie zna lub trenują ze mną zastanawia się po jaką cholerę wogóle odpisywać na takie głupoty.(nie chodzi o twoje pytanie) Dlaczego? Bo jest to strata czasu. Pewnych ludzi i ich postępowania nie zmienisz jedną wypowiedzią. Nie zmienisz ich również powalając w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2003-05-09 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To byl niewinny zart bo humor moze byc ale takiej jedniej sie nalezy. Krwi mi napsula przez ostatnie dni... Ech... Wiec jak nie bede pisal przez jakis czas paczki z cebula i Ovopolem prosze kierowac na adres jedenego z zakladow penitencjarnych. Grasiu... a co sie dzialo z postem, ze edytowalas go 3 razy? Znowu lekkie mieszanie? [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja narazie przeciw. Wiedza o ph jest jak najbardziej wartościowa,ale nie w Suplementacji.O ile sobie przypominam to jest taki dział...nazywa sie "Doping i prohormony" czy jakos tak...Czy nie tam powinny sie znajdowac artykuły o ph?czy jeśli Forum ma miec charakter eklektyczny,to może polikwidowac działy i zrobić to wszystko w kupie..i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2003-05-09 10:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze, że o tym napisałeś. Szkoda, że cię tak potraktowali. Swoją drogą jestem ciekawy jak wyszły by badania (powiedzmy typu socjologicznego) na temat wpływu transmisji walk bez regół na jakąś wybraną grupę społeczną (np. młodzież). Obawiam się, żę wyniki badań były by dla nas zasmucające. Poza wpływem na osoby ćwiczące, które dzięki [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13141 Data: 2003-05-09 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kroociootko - edycja była, bo z nerwoow tak napisałam, że nikt by się nie doczytał BTW jak się Grasik spieszy to się diabeł cieszy! Lecę jooż na serio! Pa wszystkim! Do wieczora! Lub do PON! Miłego weekendu! I grilla! I wszystkiego najlepszego jakby ktoś miał jakieś święto! I DUUUUUUUUUUZO UŚMIECHU! artystyczny leniwy' Grasik [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jak myslicie kto zhackowal EPF i wyciągnął przy okazji wyniki? Należało sie im - za zbyt łagodne kontrole antydopingowe ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2003-05-09 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai...?

    Post
    Sztuki Walki

    wsómie to zawsze lepiej iść i się czegoś nauczyć , ja jak by nie było nic innego to bym poszedł tam w podskokach, z braku laku..., a może wcale nie będzie tak źle może to dobry trener i odpowiednio cię bedzie kierował a reszte będziesz robił sam. życze sukcesów i PZDR. nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17500 Data: 2003-05-09 10:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonbaty mam problem z wysłaniem do ciebie zamówienie weź sie odezwij do mnie na GG bo u mnie wysyłać tak wiadomości nie można A chciałem Tego Prostar`a zamówić WANILIOEGO Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2003-05-09 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    może teraz trochę nie na temat, ale tio ważne dla mnie. Jeśli moja mama robi jogurt naturalny z mleka 2%, to czy ma on takie same proporcje białka, tłuszczu, ww i kcal, jak to co piszę na opakowaniu mleka, czy może podczas fermentacji skłAd się zmienia???

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2003-05-09 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ok, czyli od dzis bede sie starac zbierac jakies swieze info i szybko puszczac Ci je na maila. To wazne zeby serwis byl jak najczesciej aktualizowany. Mam nadzieje, ze damy rade! Panowie, zaczynamy jazde!! http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)